初参戦だったTokyo100。
奥多摩エイドでビール飲みつつゆるふわで楽しむ大会と思いきや、上り下りが長く続くキツいコースにやられまくりつつ、ボラスタッフの皆様やスライドするランナーに元気をもらいつつ完走した備忘録を。
レース前日
定時で仕事を終え帰宅。
そういえば会津やないづ赤べこマラソン24時間走の時に買った、喜多方ラーメン食ってないやと夕食に美味しいラーメン食った後、移動前に装備確認。

幸い雨予報ではないので、レイン上下は持つけど、ワークマンのジェネリックアルファ+ポケッタブルパーカー、ソフトシェルトレックライトパンツを夜用に。
トレイルの下りに不安があるためポール持ちつつKDRBNC手ぬぐいをお守りに、ひゃっほいテヌーは被る様に持つ。
奥多摩エイドまでに1つずつガッツギアを持ち、1時間に2個のバランスパワーをメインに行くつもりだったけど、エイド食が豪華だったのと途中で胃がやられたので、バランスパワー8/36個くらいしか食わず仕舞いだった。。。
普段通り寝酒のビールを飲んで深夜バスで爆睡してワープ。

レース当日
さいたま新都心バスターミナル
5:40にさいたま新都心バスターミナル到着。朝焼けが綺麗だけど寒いな。

到着から移動まで時間の余裕がないので、朝メッシはコンビニで調達。

前日まで天丼食おうと思ってたのだけど完全に頭から抜けてたorz
さいたま新都心駅
新宿乗り換えと立川乗り換えどっちがいいか悩むも、ホリデー快速おくたま混雑するし座れない時間は短い方がと立川乗り換えをチョイス。

案の定混雑して座れずだったのだが、かおりんさんのえんがわの押し寿司ポスト見ていいなーってなりつつ到着。
青梅駅
7:46青梅駅到着。

青梅駅の写真の角度を探りつつ、走りそうな方々の後ろを追って進んでたら、しべはすさん見つけ、隣にコクさんとかおりんさんいらっしゃいました。
コンビニ寄るのかと青梅駅の写真を撮った後、引き返して会場へ向かう。
青梅のマンホールはウメとウグイス。

道中のクロネコアートが気になりつつ会場へ。

青梅永山公園
スタート会場へ8:00到着。

へりおさんが気付いて声かけてくれたが、到着写真見返しただけでボラスタッフ凄いメンバーだな。
受付
ぱやこさんに声かけていただきつつ、チェルさん、疼らさんと初めましての方々へご挨拶。チェルさんココヘリ説明担当してたな。応援に来てたこまっちゃんにも声かけてもらった。
ヤンスポさんJGM凄かったですねとご挨拶し、メッツさん、のび太氏さんご挨拶したらヒラボウレーシングステッカーいただく。ありがとうございます。

参加賞写真撮るの忘れてたけどオサレで良き。

全然準備が出来てないなとバタバタ準備してたら、見覚えあるキャップ被ったポテチさん登場したり、えすぷさんにエイドでビール飲むよねーと聞かれ、もちろん飲むよと話してたら横に居たのが鳥さんだったりと初顔合わせのX民が続々と。
しべはすさんと話してた方の名札見たらかう坊さんと分かってご挨拶したり。
へりおさんが熊スプレー持ってて、コクさんもmaricoさんレンタルの熊スプレーザックに入れてて、夜間になったら水少なくていいから胸ポケットに差して行くっていってたな。誤射が心配。
なんとか準備終わって荷物預け、会場ウロウロしてたらゲート前で開会式始まってた。
開会式
8:45くらいからRDのto-maさんが開会式で挨拶&説明。

話しも聞いときたかったのだけど、途中でひっさん見つけて挨拶してたらチェルさん写真撮ってくれたり、holicさん服装がスタッフビブスっぽいと突っ込まれたり。
後ろからスタートしようと移動してたらmachaさん見つけたり、もさん見つけて移動大変でしたねと声かけたり。

わちゃわちゃしてる内にスタート時間になり9:00スタートしました。
スタート
最後尾近辺からスタートしたけど、やはりテンション上がって上りも緩く走り、少しずつジリジリ前へ行く感じに。

そこまで斜度のキツくないハイキングコースをコツコツ進む感じで。
machaさんに抑えて行くつもりがテンション上がってしまってますーとか言いつつ楽しく進む。
それにしても天気がいいのが何より。

ハイカーの方も結構多くて挨拶しながら歩きつつ走りつつ。

そのうちいい感じの上りに差し掛かって来ましたねー。

一旦道路を渡る区間でヤンスポさんが誘導してくれてました。
CP1 榎峠 8.2km
CP1通過は10:23:28(経過時間 1:23:28)。スケジュール10分巻きくらい。
今の地点がCPだったのか。。。写真撮っとけばよかったと思いつつ通過ポスト。

充電めんどくさいなとUltraTrackモードで計測してたからか、序盤から距離合わず2kmくらい足りない。。。

序盤の上りもなかなかだけど、後のコースに比べれば足慣らし程度とコツコツ進む。

10:59高水山の標柱見つけた。

階段を上ってお寺の境内へ。このくらいの段差苦手orz

高水山常福院に手を合わせ、建物の左側を進む。

高水山到着は11:03。山頂の看板見ると上った感があって良き。

と思ったのもつかの間再びなかなかの上りに。この辺りで額に汗かき過ぎてひゃっほいテヌーを被ってサンバイザーで留めるスタイルに。

岩茸石山到着は11:18。先着したランナーさんが標柱写真撮りたいけど写っちゃいますよーと言ってたwww

この辺りで周囲のランナーさんに青森から来た話をしてたな。
女性ランナーさんに先行ってくださいと譲られ、ちょっと頑張るかと下って行ったら、前方に結構な人数のトレラングループが見えた。
ランナーさん来たので譲って下さーいと声かけがあって、すいませーんと進んで行ったら先頭にミッチー居てバッタリwww
思えば3年前に勝田走って勝田亭で飲んだきっかけで、津軽ジャーニー、秋田100km、翌年の弘前24時間走で会ってから2年振りかー。
プロウルトラランナーと写真撮ってもらったよ。

テンション上がりつつ気持ち良くロードを下る。

途中応援してくれてた方の横に、応援コメント貼ってあるマネキン系があったのですが、ここの施設の方が設置した感じで、応援してくれてた方は知らなかったwww

エイドが近いかなと思いながら進んでたら、前方のランナーさんが右の側道に入り、eTrex見たらそろそろエイドだな。
後ろを走って来たトレラングループに手を振ってサヨナラしてエイドを目指す。
A1 川井スポーツコミニティ施設 16.6km
A1到着は11:56:39(経過時間 2:56:39)。スケジュール40分巻きといい調子。
A4に居るはずのごさんが応援してくれてて、チェルさん誘導でエイドイン。※写真見返したらトイレから走って戻るコクさん写ってるなwww

ラックさんにも声かけていただき、隣に居た女性は奥多摩周遊エコ・ジャーニーの朝に応援してくれてた方で声かけてしまった。
ぱやこさんも登場し、おにぎり食いつつみそ汁飲んで、まんじゅう食ってフルーツポンチで締める。手持ちの補給食あんまり要らないかってくらい食った。

ゆっくり飲み食いしつつ喋りつつリフレッシュしてからエイドアウト。ごさんがグータッチで送り出してくれ、みっちゃん(あかぴー)さんにも声かけていただいたな。
エイドまでのスライド区間でもさんが登場。その後へりおさんともスライドし元気をもらう。
スライド区間楽しすぎて左折箇所素通りしてしばし戻るorz
この後の斜度がえげつなかった記憶が。奈良石舞台100の音羽山付近というか、女川100Trailsの石投山というか、内転筋をガッツリ持って行かれる斜度。。。

斜度がエグいですねーと前を行くランナーさんに話しかける。
何度か参加されてて試走もされてるとの事。※この後何度もロストの危機を救われる
エイドから2km前後の地点でかう坊さんが撮影してくれてた。

カメラ前ではすこぶる元気だがこの時点ではまだ元気だったはずだ。

先ほどのランナーさんと同じくらいのスピードで前後しつつ進み、川苔山付近でもうちょい上ると後は下りだよとか先々のイメージを伝えてくれてありがたい。

が、ちょっと頑張るかと先へ進み走って下ってたら、谷側の丸木付近で足元踏み抜いて1コケorz
踏みとどまった右足の内転筋が攣りまくって、うまく走れずピョコピョコしてたし、めっちゃ石蹴って爪先痛いし。。。
しかもこの辺りでeTrexの衛星電波微弱と表示されるし、スマホ電波ないしで鳩ノ巣駅へ向かう事は分かっているものの不安でいっぱい。
ハイカーさんに挨拶しつつゆっくり歩いて下りてたら、さっき置いてきたコース詳しいランナーさんが追いついて来て合ってたわーと一安心。

ロードに出てもeTrexが微弱電波から回復せず、撮影スタッフさんに道聞いたり、誘導してくれたヤンスポさんにめっちゃコケたと報告したりwww ※写真ありがとうございます

歩行区間の大多摩ウォーキングトレイルに入るとスマホ圏内になった。

景色は凄くいい感じなんだけど、階段上ると先ほど攣った内転筋が悲鳴を上げるorz

水少ないしヤバいかと思ったけど、タイツに入れてたガッツギアあったわと思い出し、チビチビ飲みつつ、色々ヤバめだからX民の元気玉をいただこうとポストしつつ歩く。

歩行区間結構長めだけど電波があるから寂しくないwww

トンネル過ぎたら走っていいよって言われたよなと走り出す。
分岐を右折して東京電力パワーグリッド奥多摩変電所あたりの階段上ってロードへ。

この辺りは内転筋以外は元気で、もうちょっとでビール飲めるぞーとフラッグが見えてテンション上がったwww

A2 奥多摩総合運動場 35.3km
A2到着は16:07:27(経過時間 7:07:27)。スケジュール1時間20分近く巻いてる。
ぱやこさん、ラックさんに迎えていただき、メッツさんに荷物8番の椅子の所だよと教えてもらう。

何はなくとも焼きそばとビールだよと、焼きそば食いつつビールはおかわりした。

コクさんは着込んでここで辞めるよとビール飲んでたな。
少ししてもさんがエイドインして来たし、ブラックリバーさんに知人かの如く話しかけられ誰だったかなと思考を巡らせてた。
ヲレも1時間巻いてるから1時間ビール飲んでてもいいかなと言いつつ、夜の寒さに備えてジェネリックアルファ着て、後方灯点けて、ヘッデン被って、水補充して、水筒にシュガーローディングした熱々のルイボスティーを作ってエイドアウト。※ラックさん写真ありがとうございます。

行って来ますとスタートしたらへりおさんがビールどこだーとエイドインして来たし、ロードを下るあたりでmachaさんが来てた。
しばらくロードを走り、誘導ありがとうございますとお礼を言いつつ、奥多摩むかし道へ進む。

奥多摩周遊エコ・ジャーニーはトレイルカットだったんだよなと思い出しつつ、ロード区間を女性ランナーさんと話しつつ走る。
上りは温存しようかとか思ってたけど、話しながら走ってたら結局走り切ってしまった。

奥多摩むかし道のトレイル分岐が難しく、試走してた女性ランナーさんの後ろに着いて進みたいのだが、遅いのではと気にされて先行きますか?と聞かれる事しばし。
遅くもないし道分からんのだがと思いつつ前を走ると、案の定分岐でミスりかけたりで先を行く意味が無いorz
ロードに出たらあとは何とかなるとしっかり目に走り、遠目からbatiさんに声かけつつテンション上げてエイドイン。
A3 水根沢駐車場 45.2km
A3到着は17:56:14(経過時間 8:56:14)。スケジュール1時間45分巻きとイケイケ感出て来た。

計測の為にテント横まで来てねと誘導され、おだんご2本まで、コーンスープもあるよという事でゆっくりいただきます。
ストーブの前に座って食べつつ、暖かくて動きたくないですねと周囲のランナーさんに話しかけたら、次のエイドで仮眠できるけど暖かくて動きたくなくなるから今年は絶対吸い込まれないと言ってたなwww
この時は自分が吸い込まれるとは夢にも思わず会話していたんだったなー。
トイレに入ってそろそろ行くかあたりで、もさんとブラックリバーさんがエイドインしてきた。batiさんにお礼を言って先へ進む。
奥多摩周遊エコ・ジャーニーの時は水と緑のふれあい館から右のロードを走ったのだが、今回は左へ進むのか。

A2~A3区間をご一緒した女性ランナーさんに追いつき、再び先行ってくださいと譲られたので15分くらいは頑張って上ってたかな。
この辺りで急にガクッと上りの足がでなくなり、バランスパワー食ってルイボスティー飲むも変わらず、ヒマラヤ岩塩タブレット飲んで水飲むも変わらず。。。
出力50%くらいでコツコツ上ってたのが急に2%ぐらいになった気分で、置いて来た女性ランナーさんにパスされ、元気に上るもさんの背中があっという間に見えなくなった。

ブラックリバーさんにもうちょい上ると広場があるから、冷えない様にして少し休んだ方がいいよと声かけてもらう。なんて良い人なんだよ。
サス沢山到着は18:56。

ヤベーなーと思いつつ、バランスパワー食って、ルイボスティー飲むも胃が微妙だなとガスター10を飲む。
なんとか行くかと進むもやはり2%の出力くらいしか出ないし胃が怪しくなってきた。夜景も夜空もいい感じなのになー。

惣岳山通過は19:48。

食っても飲んでも調子が上がらないし、どうせスピード出ないならちょっと補給を絶って様子見するか。
小河内峠通過は20:10。

冷たい水は美味い気がするな。ハンガーノックかと思ったら脱水なのかそうなのか。
月夜見第二駐車場通過は20:42。奥多摩周遊エコ・ジャーニーで通ったな。

月夜見山通過は20:50。

この後もけっこう迷った気がするが、序盤で道教えてくれたランナーさんが再登場して救ってくれた。ヲレの他にもう一人迷っているイエロージャケットの方が居た記憶。
風張峠通過は21:16。

奥多摩周遊道路最高地点だー!

後は下るだけだと考えると夜景も綺麗に見えて来るし、オリオン座も素敵だぞ。

気分は少し回復したが、水と塩と栄養が回ってない感があってヘロヘロでエイドを目指す。
A4 藤倉(旧藤倉小) 60.6km
A4到着は22:18:27(経過時間 13:18:27)。スケジュール1時間30分くらい巻いてるが出力2%はヤバい。。。
ごさんとmayaさんに迎えていただき、胃もイマイチだしうどん食って寝る事に。

道案内してくれたランナーさんとmayaさんに写真撮ってもらう。こういう時だけ無駄に元気なヲレwww

シューズ脱いでスマホ充電しつつ、短パンからロンパンに履き替え、コットに横になり毛布着て、耳栓して手ぬぐい被ってしばし就寝。気が付いたら30分過ぎてたけど、まだ巻いてるからと二度寝して15分くらいか。
そろそろ行くかとポケッタブルパーカー羽織って装備を整え、コットに横になってた方にもう行くから毛布どうぞと声かけたらひっさんでビックリ。
結構寝たので先行きますと、再びうどんをいただきつつ、KAGA SPA走ったボラの方と話して元気をいただき、奥多摩の美味しい水を補充し、ごさんとmayaさんに見送られてエイドアウト。
少しは回復して行ける感じが出て来たか。

それでも依然としてガシガシ上れる感じもなくコツコツ進む。
湯久保山通過は0:48。

なんかエイド来る前も御前山の看板見続けてた気がするが、再び御前山の看板が多くてデジャヴ感がヤバい。※実際に御前山をはさんで逆側を上り返しているのだけど
なんとかロードに出たがここからは眠気が半端ないorz
カフェインタブレット2錠飲むも改善せず、バランスパワー食った時に飲んでたカフェオレの残りをチビチビ飲んだり、ガッツギアをチビチビ飲んだりしつつ、走りながら3秒目を閉じて開くを繰り返したりで全然進まん。。。
青梅街道まで来たらもうちょいでエイドかと少し元気を取り戻す。
A5 奥多摩総合運動場 75.7km
A5到着は4:06:02(経過時間 19:06:02)。A4で寝た分差っ引かれて20分巻きくらいか。

ゴールはこちら、A5はこちらと書いてて、荷物ある方から静かにエイドイン。
ストーブ前にしべはすさんとholicさんが座ってて、もうゴールしたのか速すぎですよと声かけた。
holicさんはDNFとの事で、どこでやめたのと聞いたら六ツ石山のあたりってもうちょいじゃないか。。。
ちょっと何とか回復しようとお茶漬けをもらいに行ったら、カップに「まっち」と書いてあるのが見えMATCH先生にご挨拶し、RDのto-maさんにもご挨拶。

走りながらビール飲めるゆるふわの大会だと思ってたのにとか言ったのはこの時だったかな。
お茶漬けをいただき、熱々のトモノウコーシーで眠気を払う。
バランスパワー食えなさそうだなと、ガッツギアとANDO_の残りをザックに詰め、気付けにビール飲んでからラスト行って来ますとエイドアウト。
一緒にエイドアウトした方と少し話しつつ先行するも、トレイルの入口が見つけられずこっちですよーと教えていただく。
少し上りの足が戻って来た感じがあり、なんとか行けるスピードで前を行く事に。
途中の神社に手を合わせつつ進む。

この後の頭上注意の黄色と黒のゲート過ぎた登山口スルーして戻って来たんだったか。
その後は無心で1,500mD+アップですよと、先導いただいたランナーさんの言葉を噛みしめつつコツコツと。
一生懸命上ってたら朝陽が上って明るくなって来て、いい感じに下って来た2人を見たらペーサー出走してたもやしほねほねさんで速いですねーとご挨拶。選手の狼煙さんが頑張ってるからと言ってたか。

その後は尾根に出て、eTrexの電池残量が不足してたので、ヘッデン仕舞いつつ電池交換し、ANDO_食いつつポケッタブルパーカーも仕舞う。ジェネリックアルファも脱ごうかと悩んだけど胃が冷えると微妙かなとそのままに。

コツコツ上ってたら、ブラックリバーさんに声かけていただく。
その後かな。折り返して来たもさんが元気に登場。すぐ後ろにえすぷさんも居て声かける。
再びコツコツ上ってたら、ザレザレの下りを鳥さんが走って来た。時間あるから最後頑張ってと声かけてもらったな。
この後もボボ・ブラジルさんですよねと声かけていただいたが、あの方はどなただったのだろうか。。。
尾根を進んでると折り返しのランナーとすれ違うけど、ちょっと休みたいとかあって道を譲ってたな。
鷹ノ巣山の最後の上りがキツい。。。
途中まで抜きつ抜かれつで来た、最後手つなぎゴールした方にパスしてもらったが、途中の木の上に熊居たってマジか気付かなかったぞ。。。
山頂は寒かっただろうに霜が降りてパリパリしてた。

鷹ノ巣山到着は8:26。

写真撮ってたハイカーさんと話しつつ、富士山がめっちゃ綺麗ですねーと感動。

奥多摩駅スタートですかと聞かれ、青梅駅からトータル100kmですよと言うとマジかーって言ってたwww
もうちょいでCPだと思いきや結構遠いし、ハイカーさん多いしでめっちゃ挨拶した。
CP2 鷹ノ巣山避難小屋 87.6km
CP2到着は8:40:19(経過時間 23:40:19)。上り頑張ったか50分巻きくらいにはなった。
むらじゅんさんに迎えていただき、やっと来たよーとちょっと安心。※改めて写真見返したらこんしかさんも居たのか

後ろに居たbo-kuriさんにも声かけていただき、言われてみればXで見た事あるお顔でした。ありがとうございます。
トイレ入ってゆっくりCPポストするかと思ったら、山頂付近は電波あったのにCP付近は丁度電波ないorz
後は下ってビール飲みますわーと言うと、むらじゅんさんオレらの分も残しといてねって言ってた。※そして振り返ると後12kmって言われた気がしている
来た道を下るだけと考えると気が楽だな。
スライド区間に入り、CP2を目指すランナーは時間との勝負だなと、ファイト―と言いながら早めに道を譲る。
堀池さんもキツいとヒーヒー言いながら進んでたが、しっかり完走してるから凄いよな。
その後だったか、スタッフビブスの2人が見えて、RYOさんに声かけてもらった。
スイーパー2人で進んでて、写真撮ってもらったが、撮影してくれた方がちゃるさんだったとは。自撮りで一緒に写ればよかったのに。ありがとうございます。

下りもスピードは出ないがコツコツ進むが26時間は切れないな。終盤足生きてても1時間半で下るって無理じゃね。※距離違うのか8kmと思ってたけど12kmなのかと備忘録を書きつつ気付く

と思いながら進んでたら前を行くランナーさん達に追いつく。

羽黒三田神社のあたりで撮影してくれてたかう坊さんにお礼を言いつつゴールを目指す。

抜きつ抜かれつで進んだし、下りは先を進んでくれて迷わず進めたしでありがたかったので、最後一緒にゴールしましょうとポール片手にゆっくり手つなぎでゲートインしました。※チェルさん撮影ありがとうございます!

ゴール
26時間38分弱でゴール。仮眠した分遅れたか、距離の読み違いかはさておき無事完走出来て喜びもひとしお。
手つなぎゴールで完走ポストだとご一緒したランナーさんが微妙かもと、後続のゴールの隙間をぬってKDRBNC手ぬぐいでチェルさんに撮影いただく。めんどくさくてスンマセン。。。

少し前にゴールしてたへりおさんと、ご一緒の三森さんの近くに座り、全然頭が回ってないけどビール飲みましたとか聞き、サーバーのビールは空になっちゃったから缶だよと聞き、急いでビールと焼肉丼と豚汁をゲット。

machaさんが声かけてくれたけど、A2前で足ぐねってDNFだったとの事。確かにあのあたりでかめの石がゴロゴロして爪先痛かった。
あー着替えなければと頭では思うものの、何から手を付けていいか微妙なポンコツ感www
ビール飲みつつぱやこさんにかまってもらったり、へりおさんに次回は来月のEndurance Trial Run (Backyard Ultra Style)ですねと話すと、三森さんもへりおさんと同じ25時間エントリーとの事。※DUV見たらなかなか凄い方でしたな。12月も途中から背中を追えば49時間行けそうな気がする。
頭が回ってないがフェイスシートで顔拭いて、シューズ脱いで足も拭いてサンダルに履き替え、とりあえず着替えるかと更衣室へ。
なんとか着替えて帰路を調べたら、奥多摩駅まで思ってたより距離あるぞ。というか駅前にコンビニあるかという話しも青梅駅のイメージで会話してたくらいポンコツだったorz
早めに移動しとかないと大変起きるなと、RDのto-maさんにお礼を言い、のび太氏さんに親玉手ぬぐいいつ届くのと聞いたり、関西でチェルさんに会うには何の大会出ればいいかとか聞いたり、楽しい気分で帰路に着きました。
※比叡山は50mileはヲレ無理だし、神戸24Hはチェルさんが微妙そうだったが、よくよく考えると行きたいと思いつつ行けてなかったキャノンボールランとかもあるな。
感想
途中のエイドでビールが飲めるとか、エイドがゴージャスというイメージが先行して、累積標高7,011mD+という数字を忘れてゆるふわに考えていましたが、よくよく考えるとFTRよりキツかったんですよね。イメージって恐ろしいwww
しっかりビールを飲みつつA3までは調子良く進んだものの、A4までの道のりが果てしなく遠く感じたのは脱水だったのかハンガーノックだったのか筋疲労なのか。

よくよく考えると団子2本食ってコーンスープ飲んで10分~15分でハンガーノックってのもなさそうで、寒くなるからと着込んだのに頑張って汗かいて水と塩が足りなかったがハマってるのかもですね。。。
序盤の内転筋攣りや、中盤の出力低下や胃腸トラブルなどありましたが、大会しおりにスタッフ配置が書いてて、先々のエイドやCP、スイーパーに知ってる方が居るし、ちゃんと進まないと怒られるしなという気持ちで折れずに進む事が出来ました。

(参考情報 距離:98.19km 気温:15℃ 高低差:9,722mD+ 9,635mD-) ※UltraTrackモードで計測してて41km付近で3,700mの誤計測出てるので公式の7,011mD+前後が正しいかと。
不調な中で進んでた時はメンタルだいぶ沈んで、永遠に終わらないのかと思う上りとかキツかったですが、一息ついた時の夜景や夜空が抜群にキレイだったり、前後したりスライドするランナーさんに元気をもらったり、山頂は絶景だったりと、キツさの中に散りばめられる幸せがあったんだなーとか、走り終わるとキツいの70%オフくらい忘れてますねwww
エイドがゴージャスだし、ボラスタッフが豪華だしで、コースはキツくとも次のエイドまで行けばなんとかなるかもを繋いで行けるという点では、めちゃめちゃ助かりましたし凄く楽しかったです。
夜間の寒い中含め長時間サポートいただいたスタッフの皆様、楽しい時間をありがとうございました。100mile部門新設の話しもあるのでまたキツさを楽しみに行ければと思います。
おまけ
奥多摩駅
13:20前後に奥多摩駅到着。

奥多摩でもラーメン食べよう計画ではあったのですが、焼肉丼で満たされたのでビール飲みつつ移動する事に。※コンビニはなくて商店で発泡酒時代の金麦買った。

半分寝ながらX見ながら移動してたが、ぱやこさんのポストでノーチェルでフィニッシュした事に気付くが時すでに遅しorz
拝島駅
15:00前に拝島駅到着。

サウナ入って寝なければと歩いてたが、ここはTGRでビッシャビシャだった玉川上水と思い出した。あの雨はヤバかったし足裏死んでたし良く完走したよなと思い返す。

昭島温泉 湯楽の里
既に眠いがサウナは入りたい。

荷物をロッカーに詰め込み、脱衣所で着替えた後、ウォーターサーバーで沢山水飲んでから洗い場へ。
ガシガシ洗おうと思いきや、序盤でコケた時の膝が擦り傷で痛く、ソフトに洗ってジェットバスで腰をマッサージ。
思い返すと上りも下りも腰にキテた気がするが、普段からひゃっほいさんみたいに重量かけて階段練とかした方が良かったりするのか。。。
色々頭に浮かびつつも水風呂入ってサウナ入ってで、8分3セットこなしてスッキリ。
サウナ後は自販機で一番安かったNOPE飲んだんですが、サウナ3セットからポストの写真を撮り忘れるポンコツorz
リクライニングチェアで耳栓して寝落ちしてました。
入館料土・休日 \1,130

サウナ後に仮眠したら全身バキバキで、未踏のラーメンを攻めようという気が薄れる。。。
かっちゃんラーメン 拝島店
駅構内のかっちゃんラーメンが最短距離という事で吸い込まれる。

券売機で中華そばの食券買って、水飲みつつしばし待つと着丼。

熱々の豚清湯スープがレース後の胃に染み渡るし、チャーシューかじりながら中太の平打ち麺をすする幸せったらないですね。
よくよく考えたらレース前も食ってなかったしで、じっくり味わいつつ熱々スープを飲み干しておいとましました。
中華そば \850 ごっそさんです。
さいたま新都心バスターミナル
その後はビール飲みつつさいたま新都心まで移動。

なんだかんだで月1~2回は遠征往復で使ってるのだから、深夜バスの年パスとかあったら毎週来れるのにとか思ってしまいました。色々破綻しそうだけれどもwww
眠さをこらえつつ21:30のバスを待ち、乗り込んで安心して気を失いました。
弘前バスターミナル
朝6:00前後に到着したら、小雨降っててサンダルではもう寒いですね。。。

普段通りの遠征だったのですが、帰還ポストに意外とリプいただき嬉しくなりつつ出勤しましたとさ。

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