第5回東京グレートレース250KM 豪雨の後は暑さ寒さにアップダウン 右ケツ崩壊寸前で完走

初参戦の東京グレートレース250KM。

降ったり止んだりの雨模様から道路ビシャビシャの豪雨だった初日、一転して晴れて暑い昼と日が暮れると寒い夜の二日目、終盤のアップダウンで右ケツ痛すぎで完走した備忘録を。

レース前日

深夜バスだとギリギリ受付に間に合わないので、金曜午後休で新幹線移動する事に。雨予報なので着替えとシューズの替えを持つ。※着替え分は撮り忘れた。。。

20:00前に大宮到着してカプセルホテルにチェックイン。

イージーステイ大宮

カレー食べ放題、ドリンクバー無料に惹かれ、イージーステイ大宮へ宿泊。

【公式】イージーステイ大宮｜カプセルホテル｜大人の隠れ家｜新感覚カプセルホテル

eegeestay.jp

ちょっと走ってから夕食をと思い、短めのGPS絵画を走ったのは別記事で。

ファミマで寝酒買って帰ろうと寄って、傘のコーナー見たらめっちゃちっさくてレース用に買っちゃいました。

わたげさんもご愛用の品って事は、昨年のみちのく津軽ジャーニーラン前に買ったのか。いいですねこれ。

レース当日

早めに寝たら早めに起きちゃって身支度して朝カレー & ホットコーシー。

今日はレースだからなと、前日3杯食ったのに、朝から3杯食ってからチェックアウトして出発。

大宮駅

5:12発の電車で高尾駅へ向かいます。

レースに向けてしっかり居眠りしながら移動。

高尾駅

6:30前後に到着すると、駅前で雨宿りしてる石田さん発見してご挨拶。

雨降ってるけどバス待ちはほとんどランナーさんかな。並んでる鵜沼さん見つけてご挨拶。

バスに揺られつつ石田さんとお話ししつつで宮ノ下まで20分少々。

曇った車窓から7:00スタートのランナーさん達がちらほらと見えつつ宮ノ下へ向かう。

おおるりの家

到着して前の方に続いておおるりの家にin。

受付で誓約書を提出して、参加賞とゼッケンを受け取る。

並べてある椅子に腰かけてレース準備を整えてたら、7:50に注意事項やコース等がサラッと説明されてスタート前に記念撮影するよと予告あって再び各自待機。

待機中に動けるゴリラさん見つけてご挨拶。

預け荷物は1Fの部屋にゼッケン番号順に並べて置き、ドロップバッグは外の車に積んでいただき、屋内で記念撮影。三井田さんがセンターでフラッグ持ってましたな。

その後は外に出てスタート待機。

スタート

カウントダウンで9:00スタート。後ろから様子を見ながらジリジリ進む作戦でスタート。

ちゃんとレインの上を着てスタートしたものの、走り出すと暑くなってくるので途中で脱いで袈裟懸けにして進む。

ちょっとずつピッチを上げて6:00/km前後で気持ち良く進む。

CP1 川原宿交差点 5.45km

CP1通過は9:33。レインを脱いだのに雨が少し強まって来て再び着る。

浜街道でご一緒した橋野さんにご挨拶。覚えていただいてたみたいで嬉しくなりました。

上り基調は出力抑え目で7:30/km前後で前のランナーさんに続いて走る感じに。

トンネルをくぐってしばらく進むとまた雨が弱まって来たので一旦レイン脱ぐ。

CP2 上川橋交差点 9.48km

CP2通過は10:01。脱いだり着たりでせわしないけど暑くないから走りやすいかな。

前方のランナーさんを追いかけつつ再び6:00/km～6:30/kmくらいまで上げて進む。

トンネル内は雨が気にならないからいいですな。

川辺にめっちゃタープが並んでるけど何かのイベントですかね。生憎の雨降りですが。。。

雨も弱まって来て塩にぎりをほおばりつつ淡々とピッチで進む。

CP3 東町交差点 14.95km

CP3通過は10:36。この辺りから50hのランナーさんとスライドし始める。

秋川渓谷のかわいいマンホールがありました。

トイレ借りつつおにぎり補充しつつ、ちょっと暑い感じもあるのでクールダウンにガリガリ君でQK。

雨は小降りになってレイン上を脱いで、50hのランナーさんに声掛けしながら6:30/km前後で進む。

レイン脱いで進むとちょっと雨が強くなってくるのは何なんですかねwww

折り返して来るランナーさんが増えて、もうすぐCPかな。

CP4 檜原村役場 23.18km

CP4通過は11:33。到着と共にザザ振りになったので再びレインを着て補給してから出発。

下りながら折り返し後の分岐どのへんかとeTrex見てたら足つっかかってプチ転倒orz

手のひらちょっと擦りむいた程度で済んだから良かった。

プチ転倒後に後続のランナーさんに声かけたら、50hで先行してると思ってたロスト女王とまさかのスライド。序盤で10kmロストしたってキツ過ぎる。。。

CP5 瀬音の足湯 27.65km

CP5通過は12:04。観光客に見られながらCP写真撮影。

雨のトレイルパートは結構滑るので慎重に慎重に。

良い感じの橋を渡ってから行きのルートに合流。

渓谷沿いの木々がいい感じに黄色くなって来てますね。

秋川渓谷の看板もいい雰囲気出してました。

CP6 JR武蔵五日市駅前 31km

CP6通過は12:37。一旦雨があがってレイン脱いでから進む。

まだエイドは遠いなーと思いつつ、渓谷を眺めつつおにぎりほおばって進む。

五日市のマンホールはこんな感じ。

この手前あたりで、自販機でドリンク購入中のミニーちゃんにご挨拶してパスしたんだったかな。

前方のランナーさんは上りを走ってたけど、ここは少し斜度がキツいので歩いて進む事にした。

この辺りで鵜沼さんと一緒になってしばしお話ししつつ並走。

エイドから折り返して来たユキさんが、肉うどんめっちゃ美味かったと教えてくれ、頑張ってエイドまで走って進みました。

CP7・AS1 田村酒造 44.27km

CP7通過は14:02。よっちゃんにご挨拶しつつ通過チェックしてもらう。

高級玉子入り肉うどんがめちゃめちゃ美味い。おいなりとバナナとトマトもいただき満足満足。

しっかり食ったから進みますと元気にエイドアウトし、コース沿いのトイレに寄ってから再び走る。

橋に近づいたあたりで動けるゴリラさんとスライドし、肉うどん美味かったですよーと声かけて進む。

CP8 拝島駅前 48.88km

CP8通過は14:46。2人くらい立ち止まってる方が居たのでeTrex見ながら先導してCP通過。

再び雨が降って来たのでレイン上を着てから歩道のトレイルを進む。

足には優しいけど雨だと走りにくいし水たまり多くて気を遣うな。。。

まだ走れてるから傘を差して腕振り制限されると、足の付け根がヤバくなるかもと傘は温存してました。

CP9 玉川上水駅前 55.93km

CP9通過は15:36。傘はまだ温存すべきか迷いつつだいぶ雨が強くなって来たorz

ここまで雨が強いと濡れを抑える方がいいなと遂にファミマ傘を投入。風がなければ快適だな。

傘さして進んでたらユキさん発見。仙台ウルトラでお世話になりましたとご挨拶して先へ進む。

だいぶ暗くなって来て路面も見難く水たまりが厳しい。サンダル履きの方に応援していただき、逆側のアスファルトを走った方が進みやすいとアドバイスいただいて進路変更。

雨で寒くなって来たし手持ちの塩むすび食いつくしたので、トイレと補給がてらコンビニでQK。

三鷹駅の階段を上ったら屋内は人が多いけど快適だな。ここでも応援してくれてた方が居て元気出ました。

雨でビチャビチャな中、井の頭公園付近で後続のランナーさんにパスされる。

が、少々迷ってる感じだったのでeTrex見ながら再び先導して進む事に。昨年はハーフ出場したけど前半部分はコースわからんとの事。

CP10 神田川の源流看板 71.66km

CP10通過は17:57。看板が地味目でスルーしかけたwww

傘さしながら7:30/kmくらいで頑張ってたけど、なかなかヘロヘロして来て歩きが多くなり9:30/kmとかまで落ちる。

後ろから鵜沼さんが登場し、ランナー居なさ過ぎて単独走キツかったーとの事でしばし並走。

CP11 高井戸駅・環八 75.59km

CP11通過は18:28。写真撮ってたら鵜沼さんとはぐれて再び単独走に。

雨が強くて傘が手放せずスピードも上がらず耐える感じ。玉川上水付近でグチャグチャになった右足裏の母指球付近にマメが出来てる感じがして違和感。。。

進んでるうちに再び鵜沼さんと合流し、沖サバ、Deep Japan、LB100等々ロングレースの話をしながら進む。

公園へ向かう道のりが結構複雑な感じで、陸橋渡って階段下りてやっとこさ到着。

CP12・AS2 光が丘公園 85.89km

CP12通過は19:56。椅子があったら座って足裏ケアしようかと思ってたけど、雨だしスペース限られているしで断念orz

お腹が空いてるので大きめのカップラーメンをお願いしつつ、パンとおにぎりを食ってエネルギーを補充。コーラとコーヒー牛乳も美味しくいただきました。

しっかり食った後はトイレに寄ってすぐ出ようかとも思いましたが、まだ雨模様だったので多機能トイレに入って、ソックス脱いで絞りまくってガーニーグー塗り直し、アミノバイタルとか飲んでリセットしてから再出発。

市街地はゆっくりとスカウトペースで進み8:30/km～9:00/kmペースをキープ。

CP13 赤塚城址溜池公園 89.95km

CP13通過は20:57付近。思いの外CP近かったんだな。写真撮り忘れた。。。

スマホ出して通知見てたら、自分が先に出たと思って鵜沼さんが追ってた模様。ちょうど河川敷に入るタイミングだったので自分が追ってる状況だとリプを飛ばして前を追う。

前方に見えるチカチカを追っかけて6:45/kmくらいで進み、2人くらいに追いついたけど鵜沼さんじゃなかった。お疲れ様ですーと声かけてパスしつつ進む。

やっとこさ追いついて、ゆっくり足裏ケアしてましたーと言いながら再び並走してたらそろそろCPだな。

CP14 新岩淵水門 99.72km

CP14通過は22:15。ちょうどCPに私設エイド構えてくれてて嬉しい限りです。

コーラとお菓子をいただき、ホットコーシーもいただきつつゆっくり座って話してたら、Xで私設エイド開設告知しましたとの事。

この時点でXで確認しとけば良かったんですが、眠気とお疲れ感で頭回ってなく、レース後になべたつさんだったと知る。撮っていただいた写真使わせていただきます。

遠目に見えるスカイツリーにテンション上がりつつ、7:50/km前後でゆっくりと走りつつ進みます。

トイレQKでミニストップにピットインするも、ドリンクもフードも間に合ってるので、気分転換にクーリッシュで補給。

再び8:00/km前後で走りつつ埼玉県へin。

前後のランナーとなかなか会いませんねと話しながら鵜沼さんと並走。後ろから来た方1人と会ったかどうかくらいでしたね。

CP15 毛長遊歩道入口 106.38km

CP15通過は23:25。看板とか見つけられなかったけどこれで良かったかな。

そろそろInstinctのバッテリーがピンチになりそうだったので、ザックからモバイルバッテリーを取り出して充電しながら進む。

信号待ちであおひでさんと一緒になり、日光千人同心街道ジャーニーランで終盤ご一緒させていただきましたとご挨拶。

前方のチカチカを追っかけつつ走ってたら、いつの間にか鵜沼さんが居なくなってた。。。

コツコツとスカウトペースで進んで行き、前方のランナーさんに声かけたら田子さん見つけた。

AS2の入り時間見たら40分差くらいだったので追っかけてきましたーとか、ロスト女王のロストっぷりがとかしばらくお話ししつつ歩く。

次のエイドまでご一緒しようかと思いつつ、逆に気を使われる感もあるかもと悩みつつ、走りやすいパートに入った所で頑張りましょーとお先しました。

CP16 神明六木遊歩道入口 115.78km

CP16通過は0:49。軽さ重視で新調したヘッドライトが暗すぎるので電池交換。

川沿いのトレイルは水たまりトラップが多くて気を遣うな。。。

進みにくい事この上ないので、途中から一段下の道に下りて、川沿いの手摺横のコンクリート上を進む。

段々進めなくなってきて、途中で抜いてきた方々に再びパスされつつ、歩道橋を渡ってエイドを目指す。

CP17・AS3 水元公園東屋 122.10km

CP17通過は1:54。右足裏のマメが大分大きくなって来た感が。。。

お腹は空いてるのでペペロンチーノを作っていただいてる間に、ミネラルタブレットとパラチノースでドリンク補充。

サポートカーの荷台で仮眠する方を羨ましく思いつつ、ソックス脱いでマメを潰そうか少々悩む。。。テーピングするか、ファミマでソックス買うか、見なかった事にするか、どうするか。。。

結局ソックス脱いでしばらく乾かし、ガーニーグーを塗りたくった後、見なかった事にして気にせず進もう。

途中のトイレに寄りつつ、スピード出し過ぎると足裏ヤバいので、スカウトペースに徹しつつ9:00/km～10:00/kmくらいでじっくりと。

江戸川付近はサブ9した100kmレースで走ったよなーとか思い出しつつも、段々と眠気が増してきて歩きが増えて来た。

CP18 江戸川水門 134.67km

CP18通過は4:23。だいぶ眠くて進めない。。。

どっか寝られそうな所はないかなーと思いながらも足を進め10:30/km付近で何とか進む。

途中で目を閉じつつ3秒後に目を開けてとか進んでたけど、どうにもならんので道路右側に見えた公園で少しだけ寝る事に。

太目の綱を上る遊具で大の字になって寝ようと思ったけど雨でビシャビシャorz

ベンチの中央に手摺があって全身乗らないので、手摺上にザックを置いて枕にして、足を下ろしたまま7分タイマーで就寝。

バックヤードウルトラだと常にこんな感じかーと思いつつ気を失って、タイマーで目覚めて速報ページで福島の状況をチェックし、気合を入れ直してリスタート。

角野栄子さんコラボの可愛いマンホールにホッコリ。

川沿いに出ると朝日が昇って来て、すれ違うランナーさんが増え元気になって来た。

暗くて眠かった底辺から、朝日と共にいい感じにテンションが上がって来た。

この辺りで後ろから来た鵜沼さんに声かけられ、一緒に走ってたら逆走応援の女性ランナーさん(たぶん滝澤さん)に応援いただく。

CP19 葛西臨海公園駅前通り 145.56km

CP19通過は6:26。いい雰囲気ですねー。

その後も向かい風はキツいものの、ランナーの多さにテンション上げつつ8:30/kmくらいまで戻して走って進む。

橋を渡って後はエイドに向かうだけとか思ってたけど、信号待ちが多くなりなかなか進まず。

途中でeTrexの電池が切れてしまいスマホで確認するのがめんどい。。。エイドはまだかまだかーと信号毎に座ったりストレッチしたりでやっとこさ到着。

CP20・AS4 江東区永代地区集会所 154.74km

CP20通過は7:54。やっとゆっくり寝れるぞーwww

mayaさんに笑顔で迎えていただき、ドロップバッグを受け取って、ソックス脱いで足裏乾かしつつ、美味しい牛丼とけんちん汁、漬物とりんごで補給。

マッサージも受けられるとの事でしたが、まずは着替えて寝たいという事で2Fへ。タオルで体を拭きつつ着替え、ライトとeTrexの電池交換をして、スマホとInstinctを充電しつつしばし横になる。

足と腰をストレッチしながら目を閉じてたけど、そこまでガッツリ眠れる感じはなかったので、ワセリンと日焼け止め、足裏にガーニーグーをぬり込んで準備完了。

シューズとソックスも履き替え、mayaさんに出発前の写真を撮っていただき張り切ってリスタート。

いい感じに晴れて暑いなーと思いつつ気持ちよく進む。

この辺りで名札見て声かけてくれた八王子のランナーさん、昨年のみちのく津軽ジャーニーラン完走してたとの事。あの時は色々足りてなかったなー。

そういえばお弁当にしてた塩むすび使い果たしてたなーとコンビニで補充。お腹にガスが溜まって来てトイレに駆け込む事が増える。。。

人の多い銀座を進むも各信号につかまって信号インターバル。この辺りはゼッケンつけてないけどコース通りに走ってる方が居たな。

単身赴任時に1ヶ月程滞在した品川を目指すも、eTrexの表示が狂って歩道橋でロストorz

その後は右側の歩道をゆるゆると走って進んでたら、左側に私設エイドがあって盛り上がってたり、色々とルーティングしくじってるなorz

CP21 八ツ山橋(旧東海道入口) 163.82km

CP21通過は11:01。本来は線路の向こうの道標を撮らなきゃだったかな。

ちょっとしか住んでなくてもこの景色は懐かしい感じ。

少しずつテンション上がって来て、8:00/kmまでペースを戻してコツコツ進む。

ジリジリと暑くなって来たものの、テンション下げずに進んで行こう。

CP22 鈴ヶ森刑場跡 167.80km

CP22通過は11:34。氷買うほどではないけどやっぱ暑い。

信号につかまる度に縁石に座り、足を休めつつコツコツ進む。既にスカウトペースが限界になってきたけど、逆走応援のランナーに頑張れーと声援をいただく。

まっすぐ進んで多摩川に突き当たるだけなんだけどなかなか到着しないなー。

お腹グルグルが微妙なのでコンビニにピットイン。入ったからにはなんか買わなきゃでアイス物色するもガリガリ君なかったorz

ガツン、と濃いみかんも美味かったけど、ガリガリ君の口だったんだよーと思いつつ先へ進む。

CP23 多摩川土手 174.38km

CP23通過は12:51。暑いのは暑いけど眠気がないのが救いかな。

河川敷沿いの自販機でキリンレモンを買って、爽やかな気持ちでスカウトペースで9:30/kmで進む。

丸子橋を渡って川沿いを進めばそろそろエイドかなーと、遠目に見える橋を目標にコツコツとスカウトペースで頑張る。

橋を通り過ぎeTrexを見たらもうちょっとでエイドだがら頑張ろう！

CP24 二子橋(東急東横線手前) 186.86km

CP24通過は14:51。 eTrexに入れてたCPをエイドと誤入力してたため、勘違いしてウロウロ時間食う。。。

周辺で休んでる方に、レースの説明してこの辺にエイドあると思うんだけどと聞き込みするも誰も知らない。。。大ピンチだなorz

後続のランナーさんと、逆走応援してくれてたランナーさんに、エイドは6km先ですよーと教えていただいて先へ進む。

改めて振り返るとCP自体は合ってて、エイドが次だったってだけなのに、この時点では全く頭が回ってなかったんだなorz

CP25・AS5 和泉多摩川小田急高架下 192.95km

CP25通過は15:55。対岸にあると認識してなくて川沿い走ってみたりとやはり頭が回ってなかった。

お腹が空いてたのでカップ麺を作っていただき、ミネラルタブレットとパラチノースでドリンク作り、カフェインピルとアミノバイタルを飲む。

エイド位置を勘違いして迷いましたーと言いながら、美味しくカップ麺を完食し、おかみさんのピコピコハンマーにパワーを頂いてエイドアウト。夕日が輝いてましたな。

ここからもまぁまぁ頭は回ってなくて、橋の下を行った方が体力使わんだろうとか考えたら草ボーボーで焦ったり、トイレ入り忘れて公園のトイレ行ったりとバタバタwww

だんだんと暮れゆく空が綺麗だなーと感動しつつも、足色は次第に悪くなり歩きが多くなる。

歩きが増えると日も暮れて寒くなって来たので、トイレに入ってポケッタブルパーカーとレインの下を履いて、レインの上は袈裟懸けして、ライトを付けてリスタート。

CP26 関戸橋 204.95km

CP26通過は18:34。ここは橋の下をくぐって向かい側に出るのかな。

橋の向こうにはビルが沢山見えて夜景が綺麗だけど、ちょっとの上りも走れなくなって来たな。

mayaさんから永代から全歩きでゴールしたランナーも居るから大丈夫とリプをもらい、予定よりだいぶ巻いてるし歩けるんだから大丈夫さーとコツコツ進む。

それにしても200km越えてからの上り基調の進まなさ加減には気が滅入るな。。。

かわいらしいマンホールに見とれるも、あと2時間早く来てたらサンリオピューロランド寄れたのかとか邪念が混じるwww

ようやっとここまでたどり着いたけどeTrexのCP表示はもっと先だな。。。

どの辺がCPなのか少しずつ進みつつ立ち止まりつつCP探す。

CP27 多摩センター駅下(モノレール) 210km

CP27通過は19:40。本当にここで良かったのか疑問だがとりあえず通過ポスト。

この辺りで上り坂を爆走して行った方が居たけど、あればショートの1位の方だったか。一方自分は上りを走る気力もなく、コツコツと歩いて13:30/kmでなんとか進む。

上りが終わると同じ分だけ下る感じか。右ケツに痛みが出てきて下りも速く進めなくなって来たotz

しばらくeTrex見ずに真っすぐ進めと進んでいたら、なぜか野津田公園に方に進んでしまい無駄に足を使うorz

CP28 岩子山交差点 215.25km

CP28通過は20:49。右ケツが痛すぎて座ってゆっくりしたい。。。

下りはしっかり進んでおきたいけど、痛みでブレーキがかかって11:30/kmくらいでしか進めず。

ここからの上りがかなりのしんどさorz りすの看板はかわいいけど坂は全くかわいくないwww

以前にGPS絵画だったかで走った記憶が蘇って来ましたが、何の時だったか見返しても思い出せない。。。

記憶すらも曖昧な気がしてくるし、遠目の木々が人の顔に見える幻覚モードに突入しつつゆるゆると歩く。

CP29 木曽交差点 220.40km

CP29通過は21:55。

通過ポストしたらすがぽんさんからここを乗り越えたら大丈夫とリプをいただき、色々痛いが元気出て来た。

さっきまでの激坂っぷりはなくなったものの、なかなか走る気にならないけど動かないと寒くなるしでちょっと走り出す。

前から歩いてきた方に250kmの方ですかと声かけられ、しばらくお話ししながら歩いてたら、後ろからショート2位の方が走って通過。

元気をいただいたのでちょっと走るかーと頑張って進む。

私設エイドでダジャレで和ませていただきつつ、ホットカフェオレいただいてお話ししてたら、エリートのトップがそろそろ来るかもとの事。

お礼を言ってスカウトペースでコツコツ進んでたら、左側の歩道をハイピッチで駆け抜けていくランナーは池田さんだったんだな。

あの位のピッチで行くのかスゲーなとピッチ上げて見たら少しだけ走れる感じに。

コンビニでトイレ借りて、チオビタ探したけどないなーと悩んでたら、店内で甲州アルプス帰りの女子2名が何のレースですか？と話しかけてくれました。

うつくしま、ふくしま。ジャーニーランのハーフも走ったとの事で、キッチリ完走せねばなという気になって来ました。

アリナミンVでちょっと復活してしばらくいい感じに走れてたなー。気持ちって大事ですね。

CP30 相原三差路交差点(斜め右方向) 229.03km

CP30通過は23:43。しばらく復活気味だったけどやはり右ケツが痛い。。。

温泉入ってリカバリーできればとか、どうすれば右ケツの痛みからフリーになれるかにしか頭が行かないwww

この辺りはとにかく歩き倒してたかなー。自販機でホットコーシー飲んでちょっとだけ走ったか。

ずっと右側の歩道を進んでたけど、この辺りで左側の歩道を進む方に抜かれてちょっとだけスピード上がる。

その後ろを追う感じで女性ランナーがコツコツ上って行ったけど、あれはゆみちんさんだったのか。

CP31 JR高尾駅入口 240.95km

CP31通過は2:16。初日の朝はここに来てたんだなと思うともうちょっとだって気がしてきた。

バスで行ったら20分だったけどどの位かかるんだろうかな。こんなにアップダウンあったかな。右ケツ痛いな。

それでもここまで来たら早めにゴールして風呂入って右ケツケアしたい気が勝って来た。ゆるい上り下りは走れる様になって10:30/kmくらいでコツコツ進む。

CP32 川原宿交差点 245.13km

CP32通過は3:03。やっとこさラストCPを通過したぞー。

右ケツを揉みながら遅いながらもコツコツと緩い上りを走って進む。10:00/km前後でお風呂お風呂とコールしつつあと少し。

うねうねと曲がって先が見通せない感じの道をまだかまだかとひた走り、赤いチカチカが見えてホッとしました。

ゴール

痛い右ケツをかばいつつ階段を下り、シューズを脱いで室内に入るとゴールテープ張って写真撮影していただきました。

なんとかかんとか戻って来れたのと、43時間弱と思いの外早くゴールできて感無量。

途中で補給食切れたので、ゴール後は大盛りのカレーとスープをよそっていただき、まずはビールで祝杯をあげてしっかり食べました。

ゆっくり食ってたら動けるゴリラさんが入って来て、しばらく隣でお話しさせていただきました。

DNFだったとは知らずに普通にお話しして、先に食い終わったのでお風呂でスッキリしました。

感想

東京グレートレースの名に恥じぬグレートなコースでございました。

今年はみちのく津軽ジャーニーランを完走したというのもあり、嶽温泉と龍飛のアップダウンに比べたら余裕でしょとか思ってましたが、多摩センター駅以降の畳みかけるようなアップダウンに右ケツが暴発してしまいましたorz

初日の豪雨で足裏崩壊しかけましたが、なるべく水たまりを避けて濡れない様に気を付けて進んでたのと、エイド休憩時にソックス絞ってガーニーグーでケアしたり、替えのシューズとソックスが良かったのか、永代エイド後は足裏は気にならずに進めました。

逆に睡眠時間をあまりとらなかったためか、頭が回ってなくてエイド勘違いしたり、微妙にロストしたりと小さなミスがポコポコ出てたのと、下りを温存せずに進んでしまって右ケツ崩壊したりと色々反省点があり、ちゃんと睡眠とってクリアーな思考で進まなきゃなーとも思いました。

(参考情報　距離:257.61km　気温:16.1℃　高低差:1,743.0mD+　1,813.0mD-)

それでも鵜沼さんに結構な距離を一緒に進んでいただき走れる時間が長かったのもあり、予定より大幅に早い時間にゴールできたので満足です。

豪雨や暑さ寒さの中、エイドでサポートいただいたスタッフの皆様、逆走しながら応援してくれた方や私設エイドで応援いただいた方々から力をもらって、グレートなレースを乗り切る事が出来ました。ありがとうございました。

おまけ

懇親会出たいなーと思ってたのですが、座ってると右ケツが痛すぎるし、あまりに眠すぎて寝ちゃって迷惑かけそうだなという事で始発で帰る事に。

バスを待つ間に三井田さん、石田さんがゴールへ向かって走ってるのを応援し、始発のバスに揺られつつゴールへ向かうランナーを心の中で応援しつつ帰路に着きました。

乗り換えが牛歩で新幹線とかも危うかったですが、なんとか昼過ぎに最寄り駅にたどり着いたけど、やはり右ケツ痛すぎて車で迎えに来てもらいましたとさ。