昨年は大日山手前でDNFとなったKAGA SPA Trail Endurance100。
大会まで2週間を切りそろそろ気持ちもKAGA SPAへ向かっておりますが、レースブリーフィング資料が公開されてました。
レースブリーフィング資料
100K事前受付は6/18(木) 13:00~18:00、6/19(金) 10:00~18:00、6/20(土) 10:00~14:00 に加賀温泉駅前広場で実施だから、とりあえず加賀温泉駅行ったら受付しなきゃですね。
その後ドロップバッグ預けが6/20(土) 10:00~15:00、フィニッシュ地点⼿荷物預けが6/20(土) 10:00~17:30 に山中温泉山中座駐車場。
スタート地点がゆけむり健康村で、整列制限時刻が18:10。
18:15~18:30にスタートセレモニーが行われ、18:30~ Elite→1~3 Waveの順にスタートという感じか。
ポール使用可能区間はAS2大内からというのは昨年と変わらず、必携品は下記の通り。
- 水分1L以上
- 補給食
- エイド用携帯コップ
- 防水レインウェアジャケット
- 防水レインウェアオーバーパンツ
- 点灯確認済みライトと予備バッテリー(予備電池)
- サバイバルブランケット
- ファーストエイドキット
- 通話可能な携帯電話
- 熊鈴
- ホイッスル
- 身分証明書
また、暑さが予想される場合の追加必携品は下記の通り。
- サハラキャップ(首までを覆うサンシェード付き帽子)もしくは、うなじを日差しから守るものと帽子の組み合わせ
- 追加の水分0.5L
- 電解質(塩タブレットなど)
という事で、サンバイザー下に手拭いスタイルで、水1.5L+お守りのOS-1ゼリーを持ち、ヒマラヤ岩塩タブレットを持つという、奥武蔵ロングトレイルレースと同じ装備で、補給食を多めに持って行くで大丈夫ですかね。
速報は下記で参照できるようです。
それと、昨年の水不足を踏まえて下記の文言が追加されていましたな。
警告:飲料水を頭からかぶらないでください。水をかぶるためのスプラッシュゾーンは、⼀部のエイドステーションに設置されています。
意気込み
スタートが18:30という事で、荷物預け後にある程度仮眠したい所ではありますが、仮眠所の小学校が徒歩20分前後と少々遠いんですよね。。。
午前中に加賀温泉駅で受付して、昼メッシ食って夕食分も買ってから移動し、まずはドロップバッグを預けて16:00くらいまで仮眠→手荷物預けてスタート整列という感じが良いでしょうか。
目安のスケジュールとして、前半は飛ばさず進みつつ、大日山を暑くなる前に抜けつつ、制限時間1.5時間残しの25.5時間ゴールで引いてみました。
| CP | 場所 | 距離 | 区間 | 予定時刻 | 関門時刻 |
| S | 山中温泉ゆけむり温泉村 | 0.0 | 0.0 | 6/20 18:30 | 6/20 18:30 |
| AS1 | 苅安山 | 8.7 | 8.7 | 20:15 | |
| AS2 | 大内 | 16.7 | 8.0 | 21:25 | |
| AS3 | 九谷ダム | 27.1 | 10.4 | 6/21 0:25 | |
| AS4 | 九谷親水公園 | 38.3 | 11.2 | 2:10 | 6/21 4:30 |
| AS5 | 真砂 | 44.8 | 6.5 | 3:30 | |
| AS6 | 杉の水川 | 60.2 | 15.4 | 9:15 | |
| AS7 | 県民の森 | 63.1 | 2.9 | 9:45 | 12:30 |
| AS8 | 今立あいおす広場 | 69.8 | 6.7 | 11:15 | |
| AS9 | 滝ケ原 | 81.7 | 11.9 | 15:40 | 17:30 |
| AS10 | 塔野 | 90.2 | 8.5 | 18:25 | 19:30 |
| G | 山中温泉 山中座 | 97.4 | 7.2 | 20:00 | 21:30 |
昨年はウルトラミネラルタブレットを溶かした水で頑張ったものの、前半戦で上りの出力上げ過ぎたのもあり足が売り切れてしまった感がありました。
今年はヒマラヤ岩塩タブレット+水1.5Lにしつつ、奥武蔵ロングトレイルレースの反省を生かして手持ちの補給食のボリュームを増やしつつ、足がオーバーヒートしない丁度良いペースで進みつつ、関門をクリアできればなと思っております。
2週間前の天気予報では微妙な雨マークが気にはなっておりますが、下りが滑って進めない程でなければ曇りか霧雨で涼しいくらいの方が良いのかもしれません。
昨年と違って夕方スタートとなり、高倉山、徳助ノ頭がカットとなっている分イージーになっているはずなので、大日山、三童子山でしっかりポールを使って戦えるように頑張らねば。
ボラで支えてくださる皆様の力もいただきつつ、ヤバ中温泉DNFから5年越しの悲願の完走を目指したいと思います。
ご一緒の皆様よろしくお願いします!

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