初開催となったOSJ Sapporo City Trail。
天候に恵まれ過ぎて快晴で暑く、だいぶヘロヘロになりつつも、ゴージャスエイドとスライド区間を楽しみつつ完走した備忘録を。
レース前々日
定時で仕事を終え一通り装備を整えつつ、出発が深夜なのでジムで走ってシャワーしてから装備確認。
北海道って事で8年前に出た大雪山トレイルジャーニーのTシャツにして、ポール使えるのでポール持ち、エイドがどんなかあまり分かってないのでバランスパワー2袋とANDO_、はちみつ、カレーを持つことに。※結局エイドが良くてバランスパワー5個しか使わず。
深夜のフェリー移動にしたので、移動前に夜食食ってから行く事に。
じえんとる麺
せっかくなので普段行く機会のない夜営業のじえんとる麺へ。
カウンターには飲んだ後の締め的なお客さんが並ぶ中、今から旅へ出る素面で短パンのオッサンが座ります。
あっさり系の中華も気にはなったものの、北海道で味噌三昧になる前に煮干し補給という事で鶏煮干し/塩をオーダー。
酔ったお客さんの話を聞きつつ、水を飲みつつしばし待つと着丼。
とろみのある濃厚な鶏白湯+煮干しのスープに、手もみ系のウェーブのかかったプルっとした平打ち麺がいい感じ。
穂先メンマとミニトマト、炙りチャーシューもアクセントになってますね。
味変に生姜レモンの瓶も渡してくれて、最後まで飽きずに食べ進められますね。
美味しくいただいておいとましました。
鶏煮干し/塩 \1,100 ごっそさんです。
レース前日
青森フェリーターミナル
日が変わって2:30出航のフェリーに乗船。
船内の自販機でCLASSIC飲んで就寝。
5:30に目が覚めて下船前に朝メッシ食うかと、乗船前に買ったカップラーメンを船内の給湯器でお湯入れて食べる。
函館フェリーターミナル
6:10に函館着。
バス乗り場の五稜郭駅前まで徒歩移動中に、セイコーマートでとうきびモナカとビールを購入。
五稜郭駅
雨降ってたのでバス出発時間まで五稜郭駅の待合室で雨宿り。
その後は飲みながら高速バスで札幌まで移動。
札幌駅
12:35札幌駅到着。
風もあって曇ってて涼しく、レインの上着てました。
札幌みその 札幌駅前店
札幌来たから味噌ラーメンだなと札幌みその札幌駅前店へ。
お昼時だけどそこまで混雑してなく、食券買ってカウンターに座り、水をのみつつしばし待つと着丼。めっちゃ美味そうなビジュアルだな。
熱々スープは甘みのある味噌でコクもありドストライクな味わい。
黄色い縮れ麺をすすり、ネギやメンマをかじりつつ、熱々スープが美味い事。
チャーシューの上に乗った生姜を混ぜると味変になり、テーブル上の一味を振って辛みも楽しむ。
これぞ味噌ラーメンという一杯に満足しておいとましました。
札幌濃厚味噌ラーメン \980 ごっそさんです。
その後は地下鉄南北線で移動。
真駒内駅
13:56真駒内駅到着。
バスの接続も良さそうだったけど、時間があったので徒歩移動する事に。
真駒内競技場
14:20真駒内競技場へ到着。
初開催ながらOSJ Sapporo City Trailのロゴが入ったのが結構ありますね。
受付
受付でゼッケン番号を伝えて受付。見返したらごさん写ってるなwww
荷物預けあるかと聞かれてポリ袋を受け取り番号を手書き。
コース変更あったの知ってますかと聞かれ、知ってるけど前日にGPX入れ替えはキツいのでそこだけマーキングたよりに行きますと回答。
競技場内には物販ブースもありました。手拭い欲しかったんだけど探しきれず。。。
スタートゲートも立ってて計測チェックとかされてたのかな。
参加賞のバスタオルは着替えに使えるいいサイズでしたね。
ごさんとニアミスしつつ受付終えて宿へ向かう。
ゲストハウス樹舎
今回は中島公園駅から近いドミトリーに宿泊する事に。
民家に二段ベッドが沢山入ってる感じの宿でしたが、\3,800で宿泊できるとあって満室っぽかったですね。
この後GPS絵画走って、ラーメン食ったあたりは別記事で。
北海道らしい寝酒を飲んで早めに就寝。
レース当日
4:30に目が覚めてしまったので早めに準備して出発。
味噌ラーメン山岡家 すすきの店
朝ラー食うかと徒歩移動し、5:20に味噌ラーメン山岡家すすきの店に到着。
店内に3人程並んでたけど、ドア開かないなと思ったら引き戸でしたorz
飲んだ帰りのお客さんに扉開けてもらって、券売機で食券買ってしばし待ってカウンターに着席。
水を飲みつつしばし待つと熱々のやつが着丼。
多めのラードでコーティングされた熱々の味噌スープはなかなか美味いし、モチモチの黄色い麺も札幌ラーメンらしさを感じる。
チャーシューの他に、挽肉が入ってたり、朝から食べるには結構ヘビーな感じもありますが、ヲレの好みには合ってましたな。
熱々スープを美味しく飲み干しておいとましました。
札幌味噌ラーメン \890 ごっそさんです。
すすきの駅
6:12の始発ですすきの駅から移動開始。
真駒内駅
半分寝ながら真駒内駅到着は6:27。
レース前だから温存してバス移動する事にしましたが、競技場付近は自家用車で来た方々の駐車場渋滞が凄かったな。。。
真駒内競技場
6:55に真駒内競技場到着。
到着報告してスタートゲートを眺めつつ準備してたら、ごさんから室内に居るとリプいただいたので中に入ってご挨拶。
千葉の方だと思ってたのに、レース前からずっと札幌居るなと思ってたら単身赴任中との事。足だけ集合写真撮ってもらったwww
他レースや界隈の話しをしてたら、遠目に鉄平さん発見してご挨拶。
トレイル走るイメージが無かったですが、昨年から出始めたとの事でしたな。
その後は荷物預けてトイレ行って、会場ウロウロしてたら開会式スタート。
開会式
8:30に開会式が始まり、実行委員の方から来年もっと世界的な大会にすべく誘致進めてるから、完走率下げない様に皆頑張ってねとのお話しがありました。
タッキーさんもKAGA SPAの話しを出してたからやっぱby UTMBなのか。距離長くなったら来年も出たい気がして来たな。
もう一回トイレ行っとくかと、トイレ入ってアームスリーブと手拭い濡らし会場に戻ったら、入口付近に河瀬さん発見。写真ありがとうございます！
出るなら事前に教えてよーと言われたが、エントリーリスト見て現地で発見するのが醍醐味デス！
津軽ジャーニーの話や、月末の下北・函館ジャーニーの話をしつつ、スタート時間が近づいて整列開始。
後方からゆっくり行くかなと後ろ目に並んで、カウントダウンが始まり9:00スタートとなりました。
スタート
競技場から周囲のペースに合わせて5:30/kmくらいでしばらくロードを走る。
河川敷は遮るものがなく、快晴の日差しを浴びて序盤から暑いな。。。
涼し気な川沿いを走るも日差しは強めだし足元不安定だし。。。
上り基調でスカウトペースに切り替えてエイドを目指す。
AS1 藻岩山スキー場登山口 6km
AS1到着は9:38(経過時間 0:38)。スケジュール7分巻きとオンスケ。
減った分の水をフラスクに補充し、バランスパワー食って、被り水でアームカバーと手拭い濡らしてポール出して先へ。
登山道もガシガシ進む感じにはせず、前に合わせてゆっくり進み、道が広くなったらパスしつつマイペースに進む。
途中で鉄平さんに追いついて、ファイト―と声かけて先へ。
日向に出ると暑くて汗がダラダラ垂れるな。
もいわ中腹駅
もいわ中腹駅を10:09に通過。結構上ったのに中腹なのかと少々の絶望感www
額から汗が流れるが山頂まで頑張るかと階段をガシガシ上る。
ロープウェイもあって来やすいのか、ハイカーの方が沢山居て待ってくれるけど、ハイカーの方いつまでたっても下れないのでは…
藻岩山山頂
10:15藻岩山山頂到着。中腹で絶望した割にはすぐ着いたwww
藻岩山からの下りは、ゴロゴロした岩に苔が乗ってる箇所が滑りやすく、何回か滑ってうぉって声出たな。
下りに入ってからもハイカーの方が結構多めで、少し走っては歩いてパスしてと、なかなか気持ちよく走る感じにはなれず。
つづら折れのゴロゴロゾーンを抜けたら、ある程度走りやすい感じでアップダウンを繰り返して進む。
AS2 小林峠 12km
AS2到着は10:58(経過時間 1:58)。スケジュール8分遅れとまずまず。
パンとフルーツポンチと冷え冷えのコーラが美味すぎる。おかわり貰ってフラスクに水補充し、ここでも被り水をしてから出発。
しばらく気持ちよく下った後は、砥石山に向かってなかなかの上りだな。
結構上るなーと思いつつも、足使い過ぎない様にペース抑えめで山頂を目指す。
砥石山山頂
12:06砥石山山頂到着。先着してた河瀬さんがヘバってて、藻岩山で張り切り過ぎてDNF寸前だわーと言ってたwww
まだ半分行ってないのに早過ぎと笑いつつ、一息ついて元気出たのでパスして先に進む。
上りもなかなかなら下りもなかなか。下りは得意じゃないのに前の方に先行ってくださいと言われたりで、頑張るしかないなとそれなりのスピードで下る。
途中の林道がドロンコでねっちょりしてたのはこの辺りだったか。
砂利の林道に出たら日差しが暑いわーorz
それでもスライド区間でランナーに声かけつつ進み、ごさんとグータッチしつつスライドして元気を頂く。
下りは頑張って走ってもうちょいでエイドかと思ったあたりで、ボラの女性の方がラーメンとメロンありますよーと声かけてくれてテンション上がる。
AS3 ワンダーランド 25km
AS3到着は13:06(経過時間 4:06)。スケジュール1分遅れとほぼオンスケ。
味噌ラーメンをすすり、残ったスープにおにぎり入れて堪能し、美味しいメロンをいただき、冷えたリボンナポリンを飲む幸せ。
ゴージャスエイドを堪能してエイドポストするも電波なかったorz
トイレに入った後、フラスクに水を満たして被り水をしてエイドアウト。
ちょうど出たあたりで河瀬さんとスライドし、ファイト―と声かけつつ元気をもらう。
下って来た砂利の林道をスカウトペースで上る。
しばらく上ったり下ったりで、ヒマワリがいい感じに咲いてる登山道へ。
この後は鉄塔に向かって、盤渓山へのアップダウンを進むが、日向で暑いしアブがうるさいしでだいぶヘロヘロにorz
盤渓山山頂
14:45盤渓山山頂到着。いやーキツかったわーと景色を眺め、ボラの方にお礼を言って下りに突入。
Instinctの距離を確認し、スケジュール通りならこの後下ったらすぐエイドだろうと思いつつ頑張って下る。
が…よくよく見たらさっきの山頂で34kmだった気がしてるが、マップのAS4が約32kmっておかしくね？とここで初めてeTrex確認したなwww
まだ下りが1kmくらい残ってるが、スケジュールどのくらい押してるのか分からずでテンション下がるorz
分岐まで出てエイドまで600mですと言われたが、テンション下がってて全歩きで進む。
AS4 妙福寺 36km
AS4到着は15:14(経過時間 6:14)。スケジュール44分遅れと一気に遅れた感orz
それでも桃ゼリー、杏仁豆腐、冷やしおしるこ、ゆかりおにぎり、冷え冷えのレモネードやカルピス等々、エイドフードとボラの方の優しさで元気を取り戻す。
被り水で英気を養いエイドアウトしたら、再び河瀬さんとスライド。なんか元気になってるなwww
ロードを下って上ってで暑いなーと歩いてたら、遠目からナイスラーン！足動いてるよーとボラの方に煽られつつ走る。
その後は登山道に入って再びの上り。
そこまでガツンとしたアップダウンはなく、適度に上って下ってを繰り返す。
再びごさんとスライド。エイドまで残り1kmないくらいと教えてもらって元気出たな。
AS5 旭山記念公園 43km
AS5到着は16:33(経過時間 7:33)。スケジュールが合っているか不明だが3分遅れまで戻した。
いい感じのビジュアル冷え冷えソーダを頂き、おいなりやスイカ、バナナでしっかり補給。
氷入りの被り水が気持ちよすぎたし、ボラの皆様から元気をもらってエイドアウト。
登山道の分岐へ向かおうとしたら、ここでも河瀬さんに声かけてもらう。スライド多くて元気出るな。
後は藻岩山がラスボスかーと頑張って上るも、後続のランナーさんがテンション上げてさらにガシガシ上ってパスされたな。
藻岩山山頂
17:33藻岩山山頂到着。
後は下るだけかーとザックを下ろしてポールを仕舞い、誘導の方にお礼を言って進もうとしたら道間違って声かけられたorz
後は来た道を戻るだけだなと、階段もリズミカルに下ってエイドを目指す。
もうちょい頑張ればロード6kmで終わりだと言い聞かせなんとか下る。
AS6 藻岩山スキー場登山口 49km
AS6到着は17:58(経過時間 8:58)。スケジュール43分遅れとスケジュール不安定過ぎるなwww
エイドで最後の力水的にミルクティーを2杯いただき、さー行くかと思ったらポニョさん見つけて、津軽ジャーニーでボラしてたものですーとご挨拶。
残り6km大丈夫ですかと聞かれ、もうここまで来たらウイニングランみたいなもんですからねーと元気にエイドアウト。
エイドポストしながら走ってたら、途中で女子ランナーにパスされて置いて行かれた。
ゆっくり走ってゴールでいいかなと思ってたけど、前方のランナーが近づいて来てる感じが楽しくなってフラスクの水飲みつつ出力上げ気味で頑張る。
歩いてるランナーに声かけつつ、5人くらいパスして心拍上げて走る。
最後は6:00/kmで頑張ってゴールゲートまでたどり着きました。
ゴール
事前スケジュール10分強遅れの9時間40分強でゴール。
なんとかヘッデン点けずにたどり着けましたな。
ジュース貰って計測チップ回収してもらいつつ、ザックに結んだ手拭いをほどき、ゴール前のボラの方にゴール撮影してもらいましたが、後続の方が来てて画角横で急ぎ目でと無理くり撮ってもらった感じでスンマセン。。。
完走ポストして、荷物受け取ってゴールゲート眺めつつ、フラスクに残った水と手拭いで体拭いてたら、河瀬さんゴールに走って来たけど着替え途中過ぎて出迎え出来ずorz
その後はシャワーとかあるかなと更衣室へ行くも故障中だったので、更衣室でご一緒した札幌の方と話しつつ着替えてました。
ゴール会場でビール買ってしばらく座って飲みつつ、ゴールの余韻を楽しんでました。
が、日が落ちて寒くなって来たので、入口のボラの方にお世話になりましたとお礼を言って会場を後にしました。
感想
初開催のOSJ Sapporo City Trail。
真駒内駅からシャトルバス等もなしで移動できるし、コース的にはキツ過ぎずイージー過ぎず、スライドコースで元気をもらい、ゴージャスエイドで回復できるいい大会でした。
コース付近で熊の目撃情報があったとの事で、安全対策でコース途中の各所でラジオを流してくれてて、その数が結構多かったのが印象的でした。
今回は快晴で日差しに苦しめられた感じはありましたが、雨だったらあのゴロゴロ岩の藻岩山の下りや、途中のドロンコゾーンや渡渉箇所(渡渉あったけど今回は岩の上渡ってシューズは濡れず)で難易度が上がると思うので、初回が快晴で良かったのではないかと思います。
(参考情報 距離:56.08km 気温:23.3℃ 高低差:3,039mD+ 3,077mD-)
実現するか定かではないですが、by UTMB招致となるともう少し長い距離の部門も増えそうな気もしており、来年倍の距離で夜間走も含めてという感じなら、もう一回出たいなという気になるくらい雰囲気もいい大会でした。
強いて言うなら速報あった方がいいなと思いましたが、by UTMBならUTMB Liveがあるかないいのかな。
運営の皆様、参加したランナーの皆様、楽しい大会をありがとうございました。
おまけ
真駒内湯
一応着替えたしそのまま大通りまで移動しちゃうかとも思いましたが、日が落ちた後の競技場が思いの外寒かったのでお風呂に入ってから移動する事に。
番台で入浴料払って、脱衣所のかごに荷物を入れ、貴重品だけロッカーに入れて入浴。
洗い場でガシガシ洗って、まずはラジウム浴泉で温まる。
15℃前後の水風呂で水通しした後、スチームサウナで汗を流す。
4～5人くらいのサイズだけど、他に入ってる方居なくてゆっくり出来たな。
しっかり3セットこなしておいとましました。
入浴料 \500
真駒内駅
そのまま徒歩で真駒内駅へ移動。ビール飲みつつ21:18移動開始。
すすきの駅
21:42すすきの駅到着。この雰囲気なかなか懐かしさを感じますな。
味一番つばさ
輝風を狙ってたんですが、飲んだ後の行列が凄すぎて断念。
歩いて探してたら新ラーメン横丁内で、並ばずには入れそうなお店に入店。
券売機で食券購入してカウンターに座り、水を飲みつつしばし待つと着丼。
スープは塩味と共に辛みも感じるくらいの濃いめ。
固めの縮れ麺は美味いが、チャーシューはトロトロと書いてあったイメージとはちょっと違って、食べ応えあるゴロゴロチャーシューでした。
個人的にはもうちょっと甘めの味噌が好みなので、究極感は感じませんでしたな。
熱々スープはしっかり飲み干しておいとましました。
究極の味噌ラーメン \1,100 ごっそさんです。
その後は深夜バスを待ち、お金貸した借りてないで揉める親子の会話がひどいなと散歩に出かけたりしつつ、寝過ごさずにバスに乗って函館まで爆睡して移動しました。
五稜郭駅
5:10に五稜郭駅到着。
徒歩でフェリーターミナルへ移動するもまだセイコマートやってなく、ファミマ入ったらサクレ梨味あったな。
函館フェリーターミナル
5:57函館フェリーターミナル到着。
売店でテイクアウトの塩ラーメン食おうと思ったけど、テイクアウトが10:00からって書いてたので断念。お土産もここで買おうとしてたのに8:00開店で白い恋人買えずorz
気持ちを切り替えて最寄りのセブンイレブンまで戻って、ホットコーシーとカップラーメンを購入。
初みそきんはなかなか美味かったな。
青森フェリーターミナル
11:28青森フェリーターミナル到着。
売店で北海道土産売ってるか期待したものの青森土産しかなかった。てらさんの言う通り船内の売店で買うべきだったぜーorz
ひらこ屋
帰宅途中に店舗があるので昼メッシはひらこ屋へ。
駐車場数台空きがあったので、駐車して券売機で食券購入。車の中で30～40分待ったかな。
入店してカウンターに座り、水を飲みつつしばし待つと着丼。
濃すぎず薄すぎずの煮干し感抜群の熱々スープを堪能し、モチモチのストレート太麺をすする。
チャーシューや色が濃い目のメンマをかじりつつ、やっぱ煮干しいいわーバランスが最高だわーと噛みしめる。
札幌で味噌ラーメン三昧だった口が、煮干しに戻って幸せを感じつつ、最後の一滴まで飲み干しておいとましました。
こいくち煮干 \900 ごっそさんです。
帰宅して洗濯した後は、合同運行が2日間のみの平川ねぷたまつりで盛り上がって、走らずに飲んで寝ましたとさ。
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